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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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你好,经期要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴。经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动。女性经期应该多摄取菠菜、蜜枣葡萄乾等高纤质食物来补血。
2013-12-18 13:46
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