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回答1
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刘德丽 医师
济南市中心医院
三级甲等
内科
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12 岁男孩的正常身高和体重会受到遗传、营养、运动、睡眠和环境等多种因素的影响。一般来说，身高在 145 - 159 厘米之间，体重在 32 - 55 千克之间。 1.遗传：遗传因素对身高和体重起着重要作用。如果父母身材较高大，孩子通常也有较大可能拥有较高的身高和适宜的体重。 2.营养：均衡的营养是孩子生长发育的基础。充足的蛋白质、钙、维生素等有助于骨骼和肌肉的生长。 3.运动：适当的运动能促进骨骼发育和肌肉生长，如篮球、游泳、跑步等。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，保证每晚充足且高质量的睡眠对身高增长有益。 5.环境：生活环境的舒适、安全和卫生，也会在一定程度上影响孩子的生长发育。 总之，每个孩子的生长发育速度有所不同，如果家长对孩子的身高和体重有疑虑，建议咨询专业医生进行评估和指导。
2024-12-05 20:08
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