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刘业娟 医师
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小孩子睡觉前老是说害怕，可能是由于环境因素、心理因素、不良经历、想象力丰富、身体不适等。 1.环境因素：比如房间太暗、温度不适、有噪音等，让孩子感到不安。 2.心理因素：孩子可能缺乏安全感，对未知事物有恐惧心理。 3.不良经历：如看过恐怖的画面、听过吓人的故事等。 4.想象力丰富：孩子的想象力在发展，可能会把一些普通事物想象得可怕。 5.身体不适：例如生病时身体的不适，也可能导致孩子睡前害怕。 6.睡眠习惯不好：睡前过于兴奋或疲劳，影响睡眠质量，从而产生害怕情绪。 家长要耐心倾听孩子的感受，了解具体原因，为孩子创造一个安全、舒适的睡眠环境，给予足够的关爱和陪伴，帮助孩子克服睡前害怕的问题。
2024-12-05 16:40
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