首页>即问即答 > 营养科 > 不吃盐对人...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

不吃盐对人体有哪些害处?

不吃盐对人体有哪些害处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    长期缺乏盐分,即钠离子,可导致电解质失衡、肌肉无力、神经功能受损、心血管功能异常及消化系统问题等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.电解质失衡:钠是维持体内水分平衡和细胞外液渗透压的关键电解质,不足可引发低钠血症,表现为头痛、恶心、抽搐甚至昏迷。
    2.肌肉无力:钠离子参与神经肌肉传导,缺乏时肌肉可能变得无力,甚至出现痉挛。
    3.神经功能受损:钠对神经冲动的传递至关重要,长期缺乏可致神经功能障碍,影响认知和行为。
    4.心血管功能异常:虽然过量钠摄入与高血压相关,但极端缺乏同样有害,可能引起血压不稳定,心率失常。
    5.消化系统问题:盐分摄入过低,可能影响胃酸分泌,进而影响食欲和消化吸收。
    盐分对于人体健康不可或缺,适量摄入是维持生理机能平衡的基础,过度限制可能导致上述一系列健康问题,建议在医生指导下合理安排饮食。

    2013-12-18 14:05
专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>