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糖尿病患者适宜肉类选择指南

糖尿病

糖尿病患者适宜肉类选择指南

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王尧 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者在选择肉类时需谨慎,有些肉类应尽量少吃或避免。这包括脂肪含量高、加工方式不健康以及可能影响血糖控制的肉类。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.肥肉:如猪五花肉,其脂肪含量过高,易导致血脂异常,影响血糖控制。
    2.动物内脏:如猪肝、猪心等,胆固醇含量较高,不利于心血管健康。
    3.加工肉类:如香肠、腊肉等,通常含有较多的盐和添加剂,增加代谢负担。
    4.油炸肉类:如炸鸡块,油脂含量大,热量高,易引起血糖波动。
    5.腌制肉类:如咸鱼,含盐量高,可能加重肾脏负担,影响血糖代谢。
    总之,糖尿病患者应选择低脂肪、高蛋白的肉类,如瘦肉、禽肉、鱼肉等,并注意适量食用,以维持血糖稳定和身体健康。

    2013-12-18 14:30
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