儿童换牙期间需要大量补钙吗？_即问即答

即问即答

儿童换牙期间需要大量补钙吗？

2013-12-18 14:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

儿童换牙期间需要大量补钙吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄越芳主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

儿童在换牙期确实需要适量的钙质以支持牙齿的正常发育。钙质对牙齿的坚固性和矿物质化至关重要，但过量补钙并不推荐，均衡饮食通常能提供足够的钙质。若存在缺钙风险，需在医生指导下合理补充。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.均衡饮食：日常饮食中富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、绿叶蔬菜和鱼类，足以满足大多数儿童的钙需求。
2.适量补充：对于挑食或特定饮食习惯的儿童，可能需要额外的钙补充剂，如碳酸钙或柠檬酸钙，但应在医生建议下进行。
3.维生素D协同作用：维生素D有助于钙的吸收，确保儿童获得充足的日照或适当补充维生素D同样重要。
4.定期口腔检查：定期带儿童进行口腔检查，监测牙齿发育情况，及时发现并解决潜在的营养或健康问题。
5.避免过量：过量的钙补充可能导致其他健康问题，如肾结石的风险增加，因此不应盲目大量补钙。
儿童换牙期间，通过均衡饮食获取足够钙质是最安全有效的方式。如有特殊需要，应在医生指导下合理补充钙剂，同时注意维生素D的协同作用，避免过量补钙带来的健康风险。
2013-12-18 14:37

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