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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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我觉得下午4,5点,晚上8,9点最好! 因为:如果早上刚起床不吃饭就锻炼,会使你一上午都很疲劳;吃完早饭当然不能锻炼了;上午锻炼也不好,据说对心脏的负担会较大...
2013-12-18 14:45
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