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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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保持口气清新需要从多个方面入手，包括良好的口腔卫生习惯、合理的饮食、适当的口腔护理产品、治疗口腔疾病以及关注全身性疾病等。 1. 良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后及时漱口。刷牙时要注意刷够时间和正确的刷牙方法，确保牙齿和牙龈得到充分清洁。 2. 合理的饮食：减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免大蒜、洋葱等气味浓烈的食物。多吃蔬菜水果，增加维生素摄入，促进口腔健康。 3. 适当的口腔护理产品：选择含有薄荷、茶树油等成分的漱口水，能有效杀菌和清新口气。定期更换牙刷，使用含氟牙膏。 4. 治疗口腔疾病：如有龋齿、牙龈炎、牙周炎等，应及时就医治疗。龋齿需要补牙，牙龈炎和牙周炎可能需要洁治、刮治等治疗。 5. 关注全身性疾病：某些全身性疾病如消化系统疾病、糖尿病等也可能导致口气问题，要积极治疗原发疾病。 总之，要保持口气清新，需要综合采取多种措施，并持之以恒。同时，定期进行口腔检查，发现问题及时处理。
2024-12-05 21:41
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