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回答1
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关美萍 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者可以吃南瓜,但要注意选择和控制食用量。食用不当可能影响血糖控制。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-18 15:21
1.南瓜种类:老南瓜含淀粉较多,易升高血糖;嫩南瓜相对较好。
2.血糖影响:南瓜含糖量不低,过量食用会使血糖上升。
3.食用原则:应将其计入每日饮食总热量,代替部分主食。
4.搭配注意:搭配其他蔬菜、蛋白质类食物,平衡营养。
5.监测血糖:食用后密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食。
总之,糖尿病患者能吃南瓜,但要合理选择、适量食用,并做好血糖监测。
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