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女生来月经时,吃什么会导致痛经?

痛经

女生来月经时,吃什么会导致痛经?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗惠娟 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    月经期间,食用生冷、辛辣、油腻、含咖啡因及酒精的食物可能加剧痛经症状。这些食物会影响子宫收缩,引发或加重腹部不适。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.生冷食物:如冰淇淋、冷饮,会刺激子宫血管收缩,可能诱发痛经。
    2.辛辣食物:辣椒、花椒等,可能导致盆腔充血,加重痛经。
    3.油腻食物:过多脂肪摄入,可能影响内分泌平衡,间接引起痛经。
    4.含咖啡因饮料:如咖啡、浓茶,可能刺激神经系统,加剧痛经。
    5.酒精饮品:酒精有扩张血管的作用,可能增加月经出血量,引发痛经。
    为缓解痛经,月经期间应避免上述食物,选择温热、清淡的饮食,同时保持良好的生活习惯,必要时可在医生指导下使用止痛药物。

    2013-12-18 15:52
就医问药

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什么是痛经?   痛经指月经前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适的症状。目前分为原发性和继发性两种,原发性指生殖器官无明显病变者,故称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变。 查看全文»

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