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维生素 C 和 E 对护肝养颜是否有作用?

维生素缺乏

维生素C+E会侑护肝养颜作用吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张斌 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    维生素 C 和 E 对护肝养颜有一定的积极作用,包括抗氧化、增强免疫力、促进代谢等。但效果因人而异,且不能替代药物治疗。 1. 抗氧化:维生素 C 和 E 是抗氧化剂,能减少自由基对肝细胞和皮肤细胞的损伤,延缓细胞衰老。 2. 增强免疫力:有助于提高身体的抵抗力,使肝脏和皮肤更能抵御外界侵害。 3. 促进代谢:参与体内多种物质的代谢过程,利于肝脏解毒和皮肤的营养供应。 4. 修复作用:对受损的肝细胞和皮肤组织有一定的修复功能。 5. 协同作用:两者协同,能更好地发挥保护作用。 虽然维生素 C 和 E 有护肝养颜的作用,但不能单纯依靠它们来解决所有肝脏和皮肤问题。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等同样重要。如有肝脏或皮肤疾病,应及时就医诊治。

    2024-09-23 14:45
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