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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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你好-根据您描述的情况其实您中午吃得并不是很多-但是如果饮食不均衡-,或者饮食不规律导致脾胃功能下降,也可以导致肥胖,还有肥胖不单纯和饮食有关,也和遗传因素运动情况有关。如果运动不足也可以导致肥胖,建议平时饮食生活要清淡,多活动多运动,祝你健康。
2019-12-15 14:40
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回答2
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:绝对会,零食小面包之类的不仅会增加卡路里的摄入,对身体也是有害的,其实吃米饭反而不怎么会胖,如果实在怕胖的话,可以吃少量的米饭,搭配一些蔬菜,肉食品中可以吃些鱼肉
2013-12-18 16:17
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