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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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痛风患者在饮食方面有诸多禁忌,如高嘌呤食物、酒类、高果糖饮料、高脂肪食物、部分海鲜等。 1.高嘌呤食物:动物内脏(如肝、肾、心等)、海鲜(如贝类、虾类、沙丁鱼等),这些食物嘌呤含量高,易导致血尿酸升高。 2.酒类:啤酒、白酒等,酒精会影响尿酸排泄,增加痛风发作风险。 3.高果糖饮料:碳酸饮料、果汁饮料等,果糖可促进尿酸生成。 4.高脂肪食物:油炸食品、肥肉等,会影响代谢,不利于尿酸控制。 5.部分海鲜:三文鱼、金枪鱼等,嘌呤含量较高,应适量食用。 总之,痛风患者要严格控制饮食,避免食用上述可能导致血尿酸升高的食物,以减少痛风发作的频率和严重程度。
2024-12-05 13:22
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任德广 副主任医师
北京德胜门中医院骨科
骨科
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您好,痛风病人应该多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1).保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2).碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 3).蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。 4).少吃脂肪,因脂肪可减小尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 5).大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。 6).少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 7).禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。 8).少用强烈激发的调味品或香料。 9).限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 10).不宜使用抑制尿酸排出的药物。
2024-12-05 13:22
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回答3
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蒙兴文 主任医师
成都风湿医院
风湿免疫二科
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痛风患者在饮食方面有较多禁忌,如高嘌呤食物、酒类饮品、高果糖食物、高脂肪食物、含钠盐多的食物等。 1.高嘌呤食物:动物内脏(如肝、肾、心)、海鲜(如虾、蟹、贝类)、肉汤等,嘌呤含量高,易导致血尿酸升高。 2.酒类饮品:啤酒、白酒等,酒精会影响尿酸排泄,增加痛风发作风险。 3.高果糖食物:碳酸饮料、果汁饮料、蜂蜜等,果糖可促进尿酸生成。 4.高脂肪食物:油炸食品、肥肉等,易引起代谢紊乱,影响尿酸代谢。 5.含钠盐多的食物:咸菜、腌制品等,过多钠盐会加重肾脏负担,影响尿酸排出。 总之,痛风患者要严格控制饮食,避免食用上述食物,以减少痛风发作的频率和程度。
2024-12-06 05:33
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回答4
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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痛风病人不能吃动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼、豆制品,因为这些食物的嘌呤含量很高,而以下食物的嘌呤含量也较多,比如贝壳类水产品、虾、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食,这些食物痛风患者最好不要食用。
2024-12-05 13:22
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