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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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小儿肺炎病愈后期,饮食宜清淡、营养均衡,富含蛋白质、维生素和矿物质等。可选择蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类等。同时,要注意饮食卫生,少量多餐,避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 1.蛋白质类:适量摄入瘦肉,如鸡肉、牛肉,有助于身体恢复。鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,如三文鱼、鳕鱼等。蛋类也是优质蛋白质的良好来源,如鸡蛋。 2.蔬菜水果:新鲜的蔬菜,如菠菜、西兰花,富含维生素和膳食纤维。水果可选择橙子、苹果,能补充维生素 C 等营养。 3.主食选择:以易消化的主食为主,如米粥、面条,减轻肠胃负担。 4.水分补充:多喝温水,保持呼吸道湿润,促进痰液排出。 5.饮食卫生:食物要新鲜、干净,烹饪熟透,防止病从口入。 总之,小儿肺炎病愈后期的饮食调理很重要,合理的饮食有助于增强孩子的抵抗力,促进身体完全康复。
2024-12-06 01:20
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