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回答1
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黄祝刚 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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早上起来舌苔厚多可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、消化不良、体内湿气重、上火、口腔疾病等。 1.口腔卫生不佳：食物残渣和细菌在口腔内堆积，未及时清洁。建议早晚认真刷牙，使用牙线，饭后漱口。 2.消化不良：肠胃功能弱，食物不能充分消化。可适当调整饮食，多吃易消化食物，避免暴饮暴食。 3.体内湿气重：环境潮湿或饮食不当导致。可通过饮食调理，如食用薏米、红豆等祛湿食物。 4.上火：饮食辛辣、作息不规律等引起。多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 5.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等。需及时就医，进行相应治疗。 总之，早上起来舌苔厚多需要综合考虑各种因素，采取相应的措施。如果情况持续不改善或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 19:29
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