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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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芝麻吃多了有可能会上火，这与芝麻的营养成分、个人体质、食用方式、食用量以及搭配的食物等有关。 1. 营养成分：芝麻富含油脂和蛋白质，过量摄入可能加重肠胃负担，导致内热积聚。 2. 个人体质：热性体质者本身就容易上火，吃多芝麻更易引发。而寒性体质者相对不易。 3. 食用方式：炒制的芝麻燥热性增加，吃多更易上火。生芝麻相对温和。 4. 食用量：超出正常摄入量，身体难以消化吸收，易出现上火症状。 5. 搭配食物：若与辛辣、温热食物同时大量食用，上火几率增大。 总之，适量食用芝麻一般不会上火，但过量或不恰当食用可能会导致上火。若食用后出现上火症状，应调整饮食，多喝水，必要时就医。
2024-12-05 00:59
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
