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回答1
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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免疫力低下可能由多种因素引起,如不良生活习惯、营养不良、心理压力、疾病影响和年龄增长等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、吸烟酗酒等,会扰乱身体的正常节律和代谢,削弱免疫系统功能。 2.营养不良:蛋白质、维生素(如维生素 C、维生素 D 等)、矿物质(如锌、铁等)摄入不足,无法为免疫系统提供足够的营养支持。 3.心理压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁状态,会影响神经内分泌系统,进而降低免疫力。 4.疾病影响:患有慢性疾病如糖尿病、艾滋病、自身免疫性疾病等,会损害免疫系统。 5.年龄增长:随着年龄的增加,身体各器官功能逐渐衰退,免疫细胞的数量和活性也会下降。 6.药物使用:长期使用某些药物,如糖皮质激素、免疫抑制剂等,可能抑制免疫系统。 了解免疫力低下的原因有助于我们采取针对性的措施来提升免疫力,如保持良好的生活习惯、均衡饮食、适度运动、减轻心理压力等。若因疾病导致免疫力低下,应积极治疗原发病。
2024-12-05 19:19
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