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回答1
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宋尔卫 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
乳腺外科
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乳腺错构瘤病因不明，预防较困难，但可从生活习惯、饮食、体检、情绪、运动等方面入手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-18 18:44
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。
2.饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖食物。
3.体检：定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，早发现异常。
4.情绪：保持良好心态，避免长期焦虑、紧张、抑郁。
5.运动：适度运动，增强体质。
虽然目前没有确切预防乳腺错构瘤的方法，但养成良好的生活方式有助于维持乳腺健康。
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就医问药
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