-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马金峰 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
怀孕时预防胎儿畸形，可通过均衡饮食，摄入富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如绿叶蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果等。 1.富含叶酸的食物：叶酸对于胎儿神经系统发育至关重要。常见的富含叶酸的食物有菠菜、芦笋、豆类、动物肝脏等。 2.富含蛋白质的食物：蛋白质是胎儿生长发育的基础。例如，鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等都是优质蛋白质的来源。 3.富含维生素的食物：维生素能增强孕妇和胎儿的免疫力。像橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素 C；胡萝卜、南瓜等富含维生素 A。 4.富含矿物质的食物：钙、铁、锌等矿物质对胎儿发育不可或缺。乳制品富含钙；动物血、瘦肉富含铁；牡蛎、瘦肉富含锌。 5.富含不饱和脂肪酸的食物：如核桃、亚麻籽、深海鱼等，有助于胎儿大脑发育。 总之，孕期饮食要多样化，保证营养均衡，才能有效预防胎儿畸形。同时，要避免食用生冷、变质、含添加剂过多的食物。
2024-12-05 21:54
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是胎儿先天性畸形? 胎儿先天性畸形(fetal congenital malformity)是出生缺陷的一种，指胎儿在宫内发生的结构异常。据我国卫生部出生缺陷检测机构进行的调查资料，全国出生缺陷总发病率13.07%，男性13.1%，女性12.5%，其缺陷发生顺序为无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、脑脊膜膨出、腭裂、先大性心脏病、唐氏综合征、腹裂、脑膨出。在围生儿死亡中胎儿先天畸形占第一位。 查看全文»
你可能对下面的内容感兴趣
