洋甘菊和薰衣草精油有何作用_即问即答

即问即答

洋甘菊和薰衣草精油有何作用

2024-12-05 11:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

洋甘菊和薰衣草精油的作用?

回答1
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袁天荣医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

药剂科

洋甘菊和薰衣草精油具有舒缓身心、改善睡眠、护肤美容、缓解疼痛、抗菌消炎等作用。 1. 舒缓身心：可减轻焦虑和压力，使人放松。在紧张忙碌的生活中，使用洋甘菊和薰衣草精油进行香薰，能帮助调节情绪。 2. 改善睡眠：其散发的香气能安抚神经，改善睡眠质量，对于失眠人群有一定帮助。 3. 护肤美容：具有抗氧化特性，可滋润肌肤，减少皱纹和色斑的产生，使肌肤更加光滑有弹性。 4. 缓解疼痛：对于头痛、肌肉酸痛等，通过按摩涂抹能起到一定的缓解作用。 5. 抗菌消炎：对一些皮肤炎症，如轻微的痤疮、湿疹等，有一定的抑制和改善效果。总之，洋甘菊和薰衣草精油在日常生活中有多种益处，但使用时应注意适量和正确的方法，如有严重的健康问题，应及时就医。
2024-12-05 15:42

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