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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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满月后奶水突然减少不够吃,可能由营养状况、休息情况、心情状态、吮吸刺激及个体差异等因素造成。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-18 19:29
1.营养:产妇饮食中缺乏蛋白质、维生素等营养物质会影响乳汁分泌。例如,蛋白质可从瘦肉、蛋类、奶类获取,维生素可多吃新鲜蔬果。
2.休息:产后身体尚未完全恢复,若睡眠不足、过度劳累,易使奶水减少。产妇应保证每天有足够的休息时间。
3.心情:产后精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会抑制催乳素的分泌,从而导致奶水减少。家人要多关心产妇,使其保持心情舒畅。
4.吮吸刺激:宝宝吮吸乳头次数过少或时间过短,对乳头的刺激不足,会使乳汁分泌减少。应鼓励宝宝多吮吸。
5.个体差异:每位产妇的体质不同,乳腺发育和激素水平存在差异,这也会影响乳汁分泌量。
6.疾病因素:若产妇患有乳腺炎、乳腺增生等疾病,也可能导致奶水减少。此时需及时就医治疗。
产妇应注意调整自身状态,综合调理上述因素。若奶水仍不足,可在医生指导下添加配方奶粉,以保证宝宝的营养需求。
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