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哪些食物有助于润肺？

2024-12-05 11:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

谁给介绍一些有助于润肺的食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毕建秀医师

莱芜市中医院

三级甲等

内科

润肺的食物有很多，如梨、百合、银耳、白萝卜、蜂蜜等。 1.梨：梨性凉，味甘、酸，具有清热润肺、生津止咳的作用。可生食、榨汁或炖煮食用。 2.百合：百合味甘，性微寒，能润肺止咳、清心安神。可煮粥或煲汤。 3.银耳：银耳富含胶质，有滋阴润肺、养胃生津的功效。常用来熬制银耳羹。 4.白萝卜：白萝卜下气消食、润肺解毒。可凉拌、炖汤或炒食。 5.蜂蜜：蜂蜜润肺止咳、润肠通便。可直接冲服或搭配其他食物。合理食用这些润肺的食物，有助于保持肺部的健康，但如果肺部出现严重不适，还需及时就医诊治。
2024-12-06 01:48

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