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回答1
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刘德丽 医师
济南市中心医院
三级甲等
内科
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产妇月子里不建议喝黄酒，黄酒炖鸡肉下奶的说法也缺乏科学依据。产妇饮食应注重营养均衡、安全健康，包括饮食多样化、水分充足、避免刺激性食物等。 1. 酒精影响：黄酒中含有酒精，酒精可通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的神经系统发育。 2. 消化负担：产妇产后肠胃功能较弱，黄酒可能加重肠胃负担，引起不适。 3. 下奶原理：下奶主要依靠宝宝的吸吮刺激和产妇自身的激素调节，而非特定食物。 4. 营养均衡：月子里应保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鱼肉、蛋奶、蔬菜、水果。 5. 水分补充：充足的水分摄入有助于乳汁分泌，如白开水、汤类等。 6. 饮食安全：避免食用可能含有有害物质或不卫生的食物，以防影响产妇和宝宝健康。 总之，产妇月子期间的饮食应以科学合理、营养均衡、安全健康为原则，不建议依赖黄酒或特定食物下奶。
2024-09-24 06:25
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