来月经时有黑色血块，可能是由多种原因导致的，如久坐不动、子宫位置异常、内分泌失调、妇科疾病、子宫内膜脱落不全等。 1.久坐不动：长时间坐着会影响盆腔血液循环，经血在宫腔内停留时间较长，容易凝结成黑色血块。建议适当活动，促进血液循环。 2.子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，可能导致经血排出不畅，在宫腔内积聚形成血块。可通过改变体位等方式改善。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌过多或孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常，出现黑色血块。需要调整生活方式，必要时就医治疗。 4.妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，或者子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，都可能引起月经异常。需要进行相关检查，明确病因后对症治疗。 5.子宫内膜脱落不全：子宫内膜不能完全脱落，部分在宫腔内停留时间久，也会形成黑色血块。可在医生指导下使用药物调整。 如果月经期间黑色血块较多，且伴有腹痛、月经周期紊乱等其他不适症状，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。