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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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人流术后，饮食需注重营养均衡，以促进身体恢复。建议增加蛋白质摄入，适量补充铁质，同时注意维生素和矿物质的补充，避免刺激性食物，保持清淡饮食。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-18 20:49
1.增加蛋白质摄入：鱼、肉、蛋、奶制品和豆制品富含优质蛋白质，有助于伤口愈合和体力恢复。
2.补充铁质：动物肝脏、瘦肉、菠菜、红枣等含铁丰富，预防术后贫血。
3.维生素与矿物质：新鲜蔬菜和水果提供维生素C和各种矿物质，增强免疫力，促进组织修复。
4.避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷食品可能引起消化不良，影响恢复。
5.保持清淡饮食：少油、少盐，易于消化吸收，避免加重肠胃负担。
人流术后，合理饮食对身体恢复至关重要。通过均衡摄入各类营养素，避免刺激性食物，可有效促进健康恢复。
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在人流手术之后，由于身体很虚弱，可以适当补充维生素c和微量元素丰富的食物，因为这些食物可以调节气血，提高抵抗能力，减少人流手术的伤害。比如猕猴桃以及冬瓜、西红柿、青瓜、青椒等等。但是不要经常吃太多上火食物，比如大蒜、洋葱、烧烤、油炸食品、油条。
2019-12-13 16:38
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什么是人流后妇科病? 人流后妇科病是指进行人工流产术者没有严格遵守操作规程，没有合格的医疗设备或是流产者本身有相应的妇科炎症感染，抵抗力低下或是术后护理不好，导致的一些妇科的疾病。人流后常见的妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位、宫颈炎、附件炎等。 查看全文»
