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回答1
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陈燕瑞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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山竹吃多了一般不会上火,反而有清热降火、润燥止渴等作用。但过量食用可能会因个体差异出现一些不适,如肠胃不适、血糖波动、过敏反应等。 1.肠胃不适:山竹富含纤维素,过量食用可能加重肠胃负担,导致腹痛、腹泻等症状。 2.血糖波动:山竹含糖量较高,吃太多可能引起血糖升高,尤其对糖尿病患者不利。 3.过敏反应:部分人可能对山竹中的某些成分过敏,过量食用增加过敏风险,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 4.营养不均衡:单一大量食用山竹,可能导致其他营养摄入不足,影响身体健康。 5.口腔问题:过量食用山竹,可能对口腔黏膜产生刺激,引发口腔溃疡等。 总之,适量食用山竹对身体有益,但要避免过量,以免引起不适。如果食用后出现明显不适,应及时就医。
2024-09-23 21:42
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