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鲁学文 医师
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9 个月宝宝不喝奶粉时，可以选择酸奶、奶酪、羊奶、牛奶、配方液态奶等奶制品。但每种奶制品都有其特点和适用情况。 1. 酸奶：富含蛋白质、钙和益生菌，有助于宝宝肠道健康。但要选择无糖、无添加的原味酸奶。 2. 奶酪：钙含量丰富，蛋白质质量高。可选择低盐、低钠的天然奶酪。 3. 羊奶：营养成分与牛奶相近，部分宝宝可能对羊奶更易接受。但要注意羊奶中的叶酸含量相对较低。 4. 牛奶：蛋白质和钙含量高，但其中的酪蛋白和乳清蛋白比例与母乳不同，可能不易消化。1 岁以内宝宝不建议喝普通牛奶。 5. 配方液态奶：营养成分接近配方奶粉，无需冲调，方便携带。但价格相对较高。 总之，为 9 个月宝宝选择奶制品时，要综合考虑宝宝的接受程度、营养需求和消化能力。如有疑问，可咨询医生或营养师。
2024-12-05 17:22
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