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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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高压和高胆固醇患者饮食需注意控制热量、减少钠盐摄入、限制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入、避免饮酒等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-18 21:22
1.控制热量：避免高热量食物，以防体重超标，加重病情。
2.减少钠盐摄入：每日不超6克，少吃咸菜、腌制品。
3.限制脂肪摄入：少吃动物内脏、油炸食品。
4.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物。
5.避免饮酒：防止血压波动和血脂升高。
饮食调整对于控制血压和胆固醇至关重要，患者应长期坚持健康饮食。
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