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回答1
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罗斯敏 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
骨关节外科
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做俯卧撑通常不会影响身高增长，反而有益。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-01-10 19:21
1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙等。
3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌。
4.运动：适量运动能促进骨骼发育，不止俯卧撑。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症会阻碍长高。
总之，合理运动、保证营养和睡眠，关注身体健康，有助于达到理想身高。
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回答2
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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。和身高是没有关系的。可以锻炼身体。
2013-12-18 21:47
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