多吃黄豆和黑豆的豆浆会影响月经吗？_即问即答

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多吃黄豆和黑豆的豆浆会影响月经吗？

2024-09-23 12:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

多吃黄豆和黑豆的豆浆会导致月经不来吗？

回答1
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肖起涛主治医师

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一般来说，适量食用黄豆和黑豆制成的豆浆不会导致月经不来，但过量食用可能会产生一定影响，原因包括激素水平变化、营养不均衡、消化负担、过敏反应、个体差异等。 1.激素水平变化：黄豆和黑豆中含有植物雌激素，过量摄入可能影响体内激素平衡，进而影响月经周期。 2.营养不均衡：如果只依赖豆浆获取营养，可能导致其他重要营养素缺乏，影响生殖系统正常功能。 3.消化负担：大量饮用豆浆可能加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等，间接影响内分泌，对月经产生不利。 4.过敏反应：对豆类过敏者，食用后可能出现过敏症状，影响身体机能，包括月经。 5.个体差异：每个人的身体对食物的反应不同，部分人可能因特殊体质，对豆类豆浆较为敏感。总之，正常适量饮用黄豆和黑豆的豆浆通常不会对月经造成不良影响，但要注意饮食的多样性和均衡性。如果月经出现异常，应及时就医，查明原因。
2024-09-23 17:56

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