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回答1
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黄祝刚 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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草莓吃多了一般不会上火，但过量食用可能会引起一些不适，如肠胃不适、过敏反应、血糖波动、口腔问题、营养失衡等。 1.肠胃不适：草莓含有较多的膳食纤维和果酸，过量食用可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。 2.过敏反应：部分人对草莓中的某些成分过敏，食用过多可能加重过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。 3.血糖波动：草莓虽相对糖分较低，但大量食用也可能引起血糖短暂升高，对糖尿病患者不利。 4.口腔问题：草莓中的酸性物质可能损伤口腔黏膜，引发口腔溃疡或牙齿敏感。 5.营养失衡：单一大量食用草莓，会减少其他食物摄入，导致营养摄入不均衡。 总之，适量食用草莓对身体有益，但要避免过量，以免引起上述不适。若出现不适症状，应及时就医。
2024-12-06 00:44
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就医问药
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