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回答1
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黄祝刚 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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草莓吃多了一般不会上火，但过量食用可能会引起一些不适，如肠胃不适、过敏反应等。 1. 肠胃不适：草莓富含纤维素，过多食用可能加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。 2. 过敏反应：部分人对草莓中的某些成分过敏，大量食用可能引发皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。 3. 血糖影响：草莓含有一定的糖分，吃太多对血糖控制不佳的人群不利，可能导致血糖波动。 4. 口腔问题：食用过多草莓后若未及时清洁口腔，残留的糖分可能滋生细菌，引发龋齿、牙龈炎等。 5. 营养不均衡：单一大量食用草莓会减少其他食物的摄入，导致营养摄入不均衡。 总之，适量食用草莓对身体有益，但不宜过量，以免引起上述不适。若食用后出现严重不适，应及时就医。
2024-09-23 18:16
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