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运动不出汗能减肥吗？

2013-12-18 22:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

运动不出汗能减肥吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

你好，根据你的情况分析减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
2013-12-18 23:04

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