女性老是腰痛，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、泌尿系统疾病、骨质疏松等原因引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等，会导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，产生腰痛。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，会引起腰痛，常伴有下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等。 3.盆腔炎：盆腔发生炎症时，盆腔组织充血、水肿，会出现腰痛，还可有下腹部疼痛、阴道分泌物增多等表现。治疗主要是使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等，除腰痛外，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。肾盂肾炎需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 5.骨质疏松：多见于绝经后女性，骨量减少、骨微结构破坏，易导致腰痛。治疗包括补充钙剂、维生素 D，以及使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠等。 女性经常腰痛的原因较多，如果腰痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。