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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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四个月宝宝缺钙可通过晒太阳、补充钙剂、食补、补充维生素 D、保证充足睡眠等来改善。 1.晒太阳：适当晒太阳有助于宝宝皮肤合成维生素 D，促进钙吸收。但要注意避免阳光直射眼睛，时间不宜过长。 2.补充钙剂：可在医生指导下选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等。 3.食补：如果是母乳喂养，妈妈要多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品、虾皮等。 4.补充维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用，可口服维生素 D 滴剂。 5.保证充足睡眠：宝宝睡眠时生长激素分泌旺盛，有利于钙的吸收和利用。 总之，四个月宝宝缺钙需要综合调理，家长要密切关注宝宝的情况，如有必要及时就医，在医生的指导下进行科学合理的补充。
2024-12-06 02:00
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