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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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一岁多小孩晚上睡觉老是惊醒，可能是环境不适、缺乏维生素 D、睡前过于兴奋、胃肠功能紊乱、神经系统发育不完善等。 1.环境不适：睡眠环境温度过高或过低、噪音过大等，都可能影响孩子睡眠，导致惊醒。应保持室内温度适宜、安静。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，引起孩子易惊。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3.睡前过于兴奋：睡前玩耍过度，大脑处于兴奋状态，睡眠易受影响。家长要注意控制孩子睡前活动。 4.胃肠功能紊乱：消化不良、积食等会引起腹部不适，造成睡眠中惊醒。可适当按摩腹部，必要时服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 5.神经系统发育不完善：孩子神经系统尚未发育成熟，也可能出现睡眠易惊醒的情况，随着年龄增长会逐渐改善。 总之，一岁多小孩睡觉老是惊醒的原因较多。家长要仔细观察孩子的情况，必要时及时就医，明确原因，并在医生指导下进行相应处理。
2024-09-23 23:15
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