嘴里发苦，可能源于消化系统问题，如胆汁反流、胃炎、消化不良等；也可能与肝脏疾病有关，例如慢性肝炎、肝硬化；此外，口腔卫生不佳、压力过大、睡眠不足也可能引起口苦感觉。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.消化系统问题：胆汁反流至胃部，进而到达口腔，是最常见的原因之一。胃炎和消化不良同样会导致口苦。
2.肝脏疾病：肝脏功能异常，如慢性肝炎或肝硬化，影响胆汁分泌，也会造成口苦。
3.口腔卫生：口腔细菌过多，牙龈炎或牙周病等口腔问题，均能引起口苦。
4.精神压力：长期的精神紧张、压力过大，影响唾液分泌，可能导致口干口苦。
5.生活习惯：不规律的饮食、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，也是口苦的常见诱因。
面对口苦现象，改善生活习惯、保持良好口腔卫生、调整饮食结构，必要时可尝试中成药如清胃丸辅助缓解症状。若症状持续，建议及时就医，排查潜在疾病。

你好！嘴巴苦的人，首先要看胃和胆囊有没有问题，通过B超或胃镜可以查出。如果不是，建议少吃夜宵、晚餐不要过饱、少吃刺激辛辣食品。