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回答1
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张涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
全科医学(老年病)科
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入秋后,老年人选择茶饮需综合考虑自身健康状况。如患有慢性病,应谨慎选择。若饮茶后有不适,需及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-12-19 09:55
1.菊花茶:有清肝明目、清热解毒的作用,适合秋季干燥时饮用。
2.普洱茶:性温和,能暖胃助消化,有助于调节肠胃功能。
3.红茶:可暖身抗寒,促进血液循环,适合体质偏寒的老年人。
4.杜仲茶:补肝肾、强筋骨,对老年人的骨骼健康有益。
5.荷叶茶:能降脂减肥,适合肥胖的老年人,但脾胃虚寒者少饮。
总之,老年人入秋选茶应根据个人体质和健康状况。饮用时注意适量,避免睡前饮茶影响睡眠。
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