如何帮助孩子有效戒除网瘾_即问即答

即问即答

如何帮助孩子有效戒除网瘾

2013-12-19 10:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：网瘾

问题：

如何帮助孩子有效戒除网瘾

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢永标主任医师

广东省人民医院

三级甲等

广东省精神卫生中心

孩子戒除网瘾需综合考虑多方面因素，如心理干预、家庭支持、培养兴趣、规律生活、限制上网时间等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.心理干预：找专业心理医生，进行认知行为治疗，帮助孩子认识网瘾危害。
2.家庭支持：家长营造温暖家庭氛围，多与孩子沟通交流，给予关爱和鼓励。
3.培养兴趣：发现孩子特长，培养新的兴趣爱好，如绘画、音乐、运动等。
4.规律生活：制定合理作息时间表，保证充足睡眠和适当运动。
5.限制上网时间：与孩子协商规定上网时长，逐步减少。
帮助孩子戒除网瘾需要耐心和坚持，家长与孩子共同努力，创造健康生活环境。
2013-12-19 10:19

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