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回答1
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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舌苔中后部有瘀点提示血瘀,可能由饮食、体质、情绪、疾病、作息等因素引起。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-19 10:56
1.饮食:长期食用生冷食物,影响气血运行,导致血瘀。应调整饮食,多吃温热食物。
2.体质:身体虚弱,气血不足,易出现血瘀。可适当锻炼,增强体质。
3.情绪:经常焦虑、抑郁,气滞血瘀。需保持心情舒畅,缓解压力。
4.疾病:某些慢性疾病如心脑血管病,也可能导致血瘀。要积极治疗原发病。
5.作息:长期熬夜,作息不规律,气血失调。应规律作息,保证充足睡眠。
发现舌苔有瘀点应引起重视,调整生活方式,必要时就医,在医生指导下调理。
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