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崔传波 副主任医师
临沂静脉曲张医院
其他
眼科
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急性鼻窦炎用盐水清洗鼻子,需要准备合适工具,掌握正确姿势,注意盐水浓度、温度和清洗频率,同时要了解可能的不适及处理方法。 1.工具选择:可使用洗鼻器,如电动洗鼻器或手动洗鼻器。 2.盐水配制:使用生理盐水或自行配制,将约 4.5 克无碘盐加入 500 毫升温开水中。 3.清洗姿势:身体前倾,头稍偏向一侧,将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔,缓慢挤压让盐水从另一侧流出。 4.盐水温度:水温应接近体温,约 37 摄氏度,避免过冷或过热刺激。 5.清洗频率:一般每天 1 - 2 次,症状严重时可适当增加。 6.不适处理:若出现呛水、耳部不适等,应暂停清洗,调整姿势和方法。 正确使用盐水清洗鼻子有助于缓解急性鼻窦炎症状,但这只是辅助治疗手段,还需结合药物治疗。如症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2024-12-05 21:10
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