-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
-
脾胃不好可通过食用一些具有健脾益胃作用的食物来调节，如山药、薏米、南瓜、小米、大枣等。 1.山药：山药味甘，性平，具有健脾益胃、滋肾益精等作用。可煮食或煲汤。 2.薏米：薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效。可煮粥食用。 3.南瓜：南瓜性温，味甘，能补中益气、消炎杀菌。可蒸煮后食用。 4.小米：小米有健脾和胃的作用，适合煮粥。 5.大枣：大枣补中益气、养血安神，可直接食用或泡水喝。 6.牛肉：牛肉具有补脾胃、益气血的作用，可炖煮食用。 7.鲫鱼：鲫鱼健脾利湿，煮汤食用有助于改善脾胃功能。 总之，通过合理选择和搭配这些食物，可以在一定程度上帮助调节脾胃功能。但需注意饮食规律，避免暴饮暴食和食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。如果脾胃问题较为严重，应及时就医。
2024-12-05 09:40
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
