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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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您好，关于你的问题，很高心为你解答，鸡蛋和鹌鹑蛋都是常见的食物，这两个食物相较来说的话，鸡蛋更经济实惠一些，适合经常食用，而鹌鹑蛋的价格高一点，但是就营养价值来说的话，相对来说鹌鹑蛋的营养价值更高一点，所以哪个更好，还是就个人情况和需求而言的。
2019-12-01 18:08
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回答2
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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不论吃哪一种都可以，每天保持充分的饮食就可以，不用在乎吃哪一种蛋，只要是能够补充充足的营养就可以。
2013-12-19 11:43
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