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回答1
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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厌食可能由多种原因引起,通过饮食改善厌食情况,可考虑食用易消化的食物、富含营养的食物、具有开胃作用的食物、酸甜口味的食物以及富含蛋白质的食物等。 1. 易消化的食物:如米粥、面条等,这类食物不会给肠胃造成过大负担,有助于恢复食欲。 2. 富含营养的食物:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,能提供身体所需的维生素和矿物质。 3. 具有开胃作用的食物:山楂、陈皮等,可促进消化液分泌,增强食欲。 4. 酸甜口味的食物:像糖醋里脊、番茄炒蛋,酸甜的味道能刺激味蕾。 5. 富含蛋白质的食物:如鱼肉、鸡肉、豆腐等,为身体提供能量,增强体质。 总之,饮食调整对于改善厌食有一定帮助,但如果厌食情况严重,还需及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
2024-12-05 08:18
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