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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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两岁半宝宝贫血，可通过食用富含铁、蛋白质、维生素等的食物来改善，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。 1. 动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含铁和维生素 A，有助于促进铁的吸收和利用。 2. 瘦肉：如牛肉、猪肉，是优质蛋白质和铁的良好来源。 3. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋能提供丰富的蛋白质和铁。 4. 蔬菜：菠菜、苋菜等绿叶蔬菜，含铁量较高。 5. 水果：樱桃、草莓等富含维生素 C，可促进铁的吸收。 6. 豆制品：豆腐、豆浆等含有一定量的蛋白质和铁。 宝宝贫血通过饮食调理是一个长期的过程，家长要有耐心。同时，要定期带宝宝进行体检，监测贫血状况。如果贫血严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-06 02:22
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就医问药
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