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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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人流后身体较为虚弱，需要合理进补，但并非马上进行大补。以下为您详细介绍。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-19 12:54
1.身体状态：人流后子宫内膜受损，身体处于应激状态，消化功能较弱。
2.营养需求：此时需要适量补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
3.饮食原则：宜选择清淡、易消化且营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
4.进补时机：不宜马上大补，以免加重肠胃负担，可在术后1-2天逐渐增加营养。
5.注意事项：避免食用生冷、辛辣、油腻食物，保持饮食卫生。
总之，人流后要科学合理进补，以促进身体恢复，同时注意个人卫生和休息。
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人流之后可以适当补充调节气血的营养品，比如阿胶或者是人参鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等等，一方面可以促进人体吸收，增强新陈代谢，另一方面也能够透过多种营养增强抵抗能力，减少人流手术的风险。要是没有足够的营养吸收，可能会导致身体虚弱，也会影响人流手术的成功率。
2019-12-13 16:14
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