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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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睡觉总是打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄因素等。 1.肥胖：身体脂肪过多会挤压呼吸道，导致气流不畅。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭容易后坠阻塞气道。可尝试侧卧睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，会影响鼻腔通气。需治疗鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等可造成咽腔狭窄。必要时可能需要手术治疗。 5.年龄因素：随着年龄增长，肌肉松弛，气道容易塌陷。可通过锻炼咽腔肌肉改善。 打呼噜可能影响自身和他人的睡眠质量，甚至可能是某些疾病的信号。如果打呼噜情况严重或伴有呼吸暂停，应及时到正规医院就诊，查明原因并采取相应的治疗措施。
2024-12-05 22:54
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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