月经周期中的安全期避孕法基于排卵规律估算，通常认为月经后的第8天处于安全期内，但排卵受多种因素影响可能提前或延迟，安全期避孕法失败率较高，不可完全依赖。排卵受体内激素水平、生活习惯、情绪压力等因素影响，存在较大变异性。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.排卵时间：排卵通常发生在下次月经前的14天左右，但由于个体差异和周期变化，排卵时间可能提前或延后，使安全期难以准确预测。
2.卵子寿命：卵子在排出后大约可存活12至24小时，而精子在女性体内可存活3至5天，因此在月经结束后的几天内同房，精子可能在卵子成熟时与其结合。
3.生活习惯：压力、饮食、睡眠等因素均会影响激素水平，进而影响排卵时间，增加意外怀孕的风险。
4.月经周期长短：不同女性的月经周期长度不一，短则21天，长可达35天，周期越短，月经结束后不久即可能进入排卵期。
5.安全期计算方法：安全期避孕法依赖于对月经周期的准确记录，但对于周期不规律的女性，这种方法的有效性大大降低。
鉴于安全期避孕法的不确定性，建议采用更为可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药或宫内节育器，以预防意外怀孕。对于有怀孕担忧的情况，可考虑紧急避孕药作为事后补救措施，但不应频繁使用。