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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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枸杞子和红糖可以一起泡水，两者搭配一般不会产生不良反应。从营养成分、功效作用、适用人群、饮用方法、注意事项等方面来看，都有一定的讲究。 1. 营养成分：枸杞子富含枸杞多糖、甜菜碱等，红糖主要含蔗糖、维生素等。 2. 功效作用：枸杞子有滋补肝肾、益精明目等作用；红糖能补充能量、散寒活血。 3. 适用人群：适合体质虚弱、气血不足、用眼过度者，但糖尿病患者应慎用。 4. 饮用方法：用热水冲泡，水温不宜过高，以免破坏营养成分。 5. 注意事项：不宜过量饮用，避免上火；购买时要选择品质好的枸杞子和红糖。 总之，枸杞子和红糖一起泡水有一定益处，但要根据自身情况适量饮用，如有不适，应及时停止并咨询医生。
2024-12-04 17:54
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