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薛祖洋 主治医师
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内科
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高尔胶囊对于长高的作用并不明确。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高的影响较大,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 2.营养:充足且均衡的营养是长高的重要条件,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。例如,牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4.运动:适当的运动如跳绳、篮球、游泳等,可以刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高,需要及时治疗。 总之,身高受多种因素综合影响,不能单纯依靠某种胶囊。如果对身高有疑虑,建议及时就医,评估骨龄等,在医生指导下采取科学的方法。
2024-09-24 00:49
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