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为何小孩子不宜多吃糖?

为何小孩子不宜多吃糖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖晓岚 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    小孩子不能多吃糖,主要有易患龋齿、影响食欲、导致肥胖、增加近视风险、影响钙质吸收等原因。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.易患龋齿:口腔中的细菌会利用糖产酸,侵蚀牙齿,形成龋齿。
    2.影响食欲:糖的饱腹感强,孩子吃多了糖,会减少对正餐的食欲,影响营养摄入。
    3.导致肥胖:糖分摄入过多,身体无法及时消耗,容易转化为脂肪,导致肥胖。
    4.增加近视风险:长期大量吃糖,会使眼球巩膜弹性降低,眼轴变长,增加近视发生的可能性。
    5.影响钙质吸收:糖在代谢过程中会产生酸性物质,与钙结合,影响钙的吸收,不利于骨骼发育。
    总之,为了孩子的健康成长,家长应控制孩子的糖分摄入量,培养良好的饮食习惯。

    2013-12-19 14:21
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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