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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩子不能多吃糖,主要有易患龋齿、影响食欲、导致肥胖、增加近视风险、影响钙质吸收等原因。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-19 14:21
1.易患龋齿:口腔中的细菌会利用糖产酸,侵蚀牙齿,形成龋齿。
2.影响食欲:糖的饱腹感强,孩子吃多了糖,会减少对正餐的食欲,影响营养摄入。
3.导致肥胖:糖分摄入过多,身体无法及时消耗,容易转化为脂肪,导致肥胖。
4.增加近视风险:长期大量吃糖,会使眼球巩膜弹性降低,眼轴变长,增加近视发生的可能性。
5.影响钙质吸收:糖在代谢过程中会产生酸性物质,与钙结合,影响钙的吸收,不利于骨骼发育。
总之,为了孩子的健康成长,家长应控制孩子的糖分摄入量,培养良好的饮食习惯。
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